Na szlakach turystycznych spotyka się coraz więcej osób wędrujących z kijami. Szczególnie tych górskich, bo oryginalne kije trekkingowe przeznaczone są głównie do wędrówek w trudnym terenie. Oto kilka podstawowych informacji, które mogą być pomocne przy wyborze kijów. Podczas podchodzenia pod górę i schodzenia z niej najbardziej obciążane są stawy kolanowe…